Infos Convid-19 !

Reprise des activités à partir du lundi 8 juin. Les cours auront lieu salle Champion.
Les séances ont du être espacées pour laisser un temps d'aération d'au minimum 15 min.

Nouveaux créneaux :
Lundi :  12h15-13h15 - 13h30-14h30
Jeudi : 17h-18h - 18h15-19h15

 

Un yoga accessible à tous, des gestes simples qui visent à la maîtrise du mouvement en relation avec la respiration.

Sa pratique permet d’assouplir et de tonifier le corps, d’accéder au calme et à l’harmonie intérieure.

Un art de vivre à intégrer dans son quotidien pour favoriser détente et bien-être.

 

Un programme d’exercices adapté est envoyé par mail aux adhérent.e.s afin de poursuivre l’activité malgré cette période de confinement