Sports et détente

Méditation coréenne

Adolescents - Adultes

Animateur : Nicolas TACCHI

ADOS (à partir de 12 ans)/ADULTES

La méditation coréenne à l'origine appelé Kouk Sun Do, est un art taoïste coréen, qui vise au développement personnel de ses pratiquants.

À travers la pratique de la méditation, la respiration abdominale et la tenue de positions, le pratiquant cultive son énergie vitale, et développe souplesse, aisance physique, santé et sérénité.

Le Sundo trouve ses origines dans les montagnes de l'actuelle Corée, il y a des millénaires ; la particularité de cet art est l'extrême richesse des exercices en fonction du niveau du pratiquant, qui permet une progression en douceur adaptée au rythme de vie de l'Homme moderne.

Reportage France 3

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sundo

 

 

Séance découverte gratuite et ouverte à tous 
1*/mois - Vendredi : 18h00-18h20

Horraires

  1. Mardi : 18h00-19h30
  2. Jeudi : 17h30-19h00
  3. Samedi : 10h30-12h00

Tarifs :

246€

Cours supplémentaire: 60€

Reprise des activités sport / détente.à partir du lundi 21 septembre 2020.

Les inscriptions aux activités de la saison 2020/2021 seront ouvertes à partir du lundi 31 août aux horaires suivants:
du 31 août au 4 septembre : 16h-18h
du 7 au 11 septembre : 14h-20h
du 14 au 18 septembre : 14h-20h
Le 19 septembre : 14h-18h

Les Activités

Agenda

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