Sports et détente

Méthode Feldenkrais

Adolescents - Adultes

Animateur : Nathalie BONAFE (collectif CALM)

- Pratique somatique -

La méthode Feldenkrais propose des mouvements qui sont effectués, la plupart du temps, au sol et facilite donc le relâchement des tensions redonne fluidité, légèreté et créativité.
Retrouver souplesse et Harmonie dans nos gestes pour mieux vivre et se sentir au quotidien.
Eliminer tensions inutiles, douleur, stress et manque d’énergie.
Permettre, par l’écoute de soi et de ses propres sensations intérieures, au mouvement, de devenir plus libre, naturel, spontané.

Horraires

  1. Mercredi : 19h30 - 20h30

Tarifs :

210€ /an

LILLEBONNE DECOUVERTE

Pour rencontrer les animateurs des activités "Sport et Détente", rendez-vous :
Mercredi 5 septembre
entre 18h et 20h

*Programme complet des animations à retrouver sur le tract des « Lillebonne Découverte » et ici

Reprise le mardi 11 septembre 2018.

Les Activités

Agenda

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